Description du service

QU'EST-CE QUE LE YOGA DU VISAGE ? Les rides sont pour la plupart des rides d'expression ou causées par la gravité naturelle. Elles sont le symbole des mouvements incontrôlés de nos expressions répétées (rires, peur, surprise...) ou de nos propres émotions (tristesse, colère…). Le Yoga du Visage ou communément appelé gym du visage ou gym faciale est comme son nom l'indique une technique qui permet de faire travailler les muscles du visage qui, avec le temps perdent leur volume et/ou s'affaissent sous le poids de la gravité. C'est en réactivant vos muscles et en les entrainant régulièrement (ou quotidiennement) comme vous le feriez pour le corps qu'il est possible de les lifter, redonner de l'éclat, réduire vos rides mais aussi prévenir les nouvelles. Comment : en prenant le contrôle de vos expressions et de vos muscles avec les bons exercices mais aussi en relâchant les tensions. LE PROGRAMME, C'EST QUOI : Ce programme vous aidera à activer, tonifier et sculpter les 57 muscles faciaux de votre visage (tête et cou), et ce quelque soit la problématique. Vous serez accompagné en petit groupe sur une durée de 6 semaines, soit : . 5 séances de +/- 1h où vous apprendrez 3 nouveaux exercices, expliqués en détail et corrigés par mes soins, soit 15 exercices puissants qui vont permettre de travailler toutes les problématiques du visage. . 1 séance où nous allons apprendre comment personnaliser sa propre routine. DÉROULEMENT : Chaque session sera enregistrée, de sorte à ce que si vous n'êtes pas disponible, vous aurez accès aux replays pendant 6 mois. Vous aurez accès à un groupe privé Wix sur lequel vous pourrez échanger entre participantes et partager vos résultats. JOUR DE L'APPEL : mardi à 18h PAIEMENT : Règlement en 1 x EN RÉSUMÉ : ✔️ 6 séances en visio. ✔️ Apprentissage de 15 exercices les plus puissants. ✔️ Fiche PDF des exercices. ✔️ Accès aux replays pendant 6 mois. ✔️ Accès au Groupe privé Wix dédié aux participantes. ✔️ Je réponds à vos questions sur le groupe privé pendant 6 semaines. ✔️ Analyse de votre évolution grâce aux photos avant/après ✔️ Entraînement quotidien personnel de 10-15 mn par jour. ✔️ Personnalisation de votre routine à la fin du programme. ⚠ : Veillez à ce que votre connexion au wi-fi soit optimale et privilégiez l'ordinateur plutôt que le smartphone. Etant donné le caractère numérique du programme, celui-ci n'est pas remboursable.