Pour les femmes et hommes qui souhaitent entamer une transformation de leur visage grâce au pouvoir du Yoga du visage, bien vieillir naturellement et sans passer par la chirurgie.
Tu veux savoir comment rajeunir et tu t'épuises à regarder tous les tutos gratuits sur instagram ou sur youtube et tes efforts ont peu ou pas porté leurs fruits.
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Tu as tout essayé pour modifier la forme, la fermeté, l'aspect ridé mais rien n'y fait.
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Tu as déjà essayé des programmes ou tu le pratiques déjà mais tu n'as pas eu les effets escomptés.
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Tu en as marre de ne pas trouver la solution à ta problématique.
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Tu n'as pas tous les éléments en main pour pouvoir modifier cette problématique ou tu ne sais pas par quoi commencer.
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Tu es fatiguée de perdre du temps dans des vidéos youtube et les tutos qui sont pléthores sur internet et les réseaux sociaux.
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Tu ne retiens aucun des exercices que tu as appris ou regardés.
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Tu as peur de ne pas réussir à t'y mettre réellement et d'être rapidement découragé.
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Tu ne sais pas comment faire pour apporter des changements réels et durables.
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Tu est passée par la case chirurgie esthétique mais tu n'es pas satisfaite du résultat.
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Tu entames une transition vers la péri/ménopause et tu ne reconnais plus ton visage devant le miroir.
Il est temps de suivre une routine step-by-step, qu'il est facile à intégrer dans ton quotidien et qui a déjà fait ses preuves.
Un programme collectif de gym faciale sur 6 semaines pour lutter contre les signes de l'âge naturellement en seulement 10 mn par jour.
IL N'Y A PAS D'ÂGE POUR COMMENCER LE YOGA DU VISAGE !
ll n'est pas trop tard pour transformer ton visage. Une étude réalisée en 2013 par des chercheurs américains s'intéresse aux bienfaits de cette pratique sur l'apparence physique. Les résultats ont été publiés dans la version dermatologie du Journal of the American Medical Association. C’est la première fois que des scientifiques s’intéressent à ce sujet.
Des séance de musculation faciale
Les femmes qui ont participé à l’étude étaient âgées de 40 à 65 ans. Elles ont suivi deux sessions d'entraînement à la musculation faciale avec un professeur. Ensuite, elles ont continué pendant huit semaines, à faire 30 minutes d’exercices tous les jours, puis pour les 12 autres semaines, un jour sur deux. Elles ont pratiqué 32 mouvements différents de « Yoga facial ».
Un visage de trois ans plus jeune
Grâce à des photographies, les dermatologues ont comparé les résultats chez les participantes. En moyenne, après vingt semaines, elles avaient l’air presque trois ans plus jeunes. Les femmes qui ont testé cette méthode se sont aussi estimées satisfaites par ces résultats et ont constaté elles-mêmes des améliorations.
« Si le muscle en-dessous devient plus gros, la peau est plus renforcée et c’est cette musculature faciale raffermie qui va permettre de rendre la forme du visage plus pleine », explique Dr. Murad Alama, l’un des principaux auteurs de cette étude.
Il s’agit essentiellement d’un renforcement des muscles des joues avec un aspect plus ferme du visage.
70 % des personnes ne connaissent pas le Yoga du Visage et de ses bienfaits/efficacité.
REPRENDS LE CONTRÔLE DE TON VISAGE
Avec les années, les volumes se réduisent et les tissus sous cutanés s'affaissent sous le poids de la gravité. Mais les tensions et les émotions s'impriment aussi sur notre visage, et ce, quel que soit notre âge.
Je suis Solène. J'ai débuté la gym faciale en 2021 avec comme objectif de retrouver l'éclat de ma peau perdu après des années de rosacée.
Instructrice certifiée en Yoga du Visage, je vous accompagne désormais à reprendre le contrôle de votre visage et à retrouver un visage plus plus ferme et plus rayonnant. A 49 ans et en pleine péri-ménopause, je suis la preuve qu'il est possible d'anticiper cette période sereinement et de vieillir naturellement avec des méthodes non invasives.
TU PEUX OBTENIR CES RÉSULTATS
Imagine les résultats sur ton corps quand tu fais du sport. C'est exactement la même chose pour le visage.
Les rides sont pour la plupart des rides d'expression ou causées par la gravité naturelle. Elles sont le symbole des mouvements incontrôlés de nos expressions répétées (rires, peur, surprise...) ou de nos propres émotions (tristesse, colère…).
Le Yoga du Visage ou communément appelé gym du visage ou gym faciale est comme son nom l'indique une technique qui permet de faire travailler les muscles du visage qui, avec le temps perdent leur volume et/ou s'affaissent sous le poids de la gravité. C'est en réactivant vos muscles et en les entrainant régulièrement (ou quotidiennement) comme vous le feriez pour le corps qu'il est possible de les lifter, redonner de l'éclat, atténuer vos rides mais aussi prévenir les nouvelles.
COMMENT : en prenant le contrôle de vos expressions et de vos muscles avec les bons exercices mais aussi en relâchant les tensions.
Avant
Après 15 mn de Face Yoga
Pour être efficace, 10 mn de yoga du visage ou gymnastique faciale suffit à activer et tonifier tous tes muscles !
Les résultats peuvent être visibles dès les premières semaines.
Quelques avant/après
Prêt(e) pour faire partie des prochain(e)s yoginis du visage ?
Nombre de places limité
Programme Sculpt Your Face - collectif
350
Accompagnement collectif sur 6 semaines - 15 exercices
6 séances collectives de +/- 1 h (1x par semaine) sur 6 sem
3 nouveaux exercices chaque semaine (1re à la 5ème séance)
Personnalisation de votre routine à la 6ème séance
Fiche PDF des exercices
Accès un groupe privé
Accès illlimité aux replays des séances pendant 6 mois
Je réponds à vos questions pendant 6 semaines dans le groupe
Analyse de votre évolution grâce aux photos avant/après
Entraînement quotidien personnel de 10-15 mn par jour
Disponible en ligneCommence le 10 nov.
350 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
A QUI S'ADRESSE LE PROGRAMME ?
Ce programme est pour toi si :
Tu es ouverte à la nouveauté
Tu veux apprendre tout en restant bienveillante avec toi même
Tu es prête à t'investir régulièrement pour y arriver
Ce n'est pas pour toi si :
Tu t'attends à une recette miracle.
Tu n'es pas prête à mettre de nouvelles habitudes en place pour atteindre les résultats.
Tu n'as pas le temps d'intégrer 10 à 15 mn dans ton quotidien.
Témoignage d'Elisabeth, ancienne élève du programme
Témoignage de Monique, ancienne élève du programme
F.A.Q.
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